野球
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練習は週に何回が理想？
3週間前
岸 竜太
こんにちは、スポーツトレーナーとして活動しています。 シニアは、中学生ですよね？ 中学生だと成長期になるので、身長が伸びたりするので体の変化…
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自分の弱みを克服するべきですか？
1か月前
山根伸泉
こんにちは！ 元サッカー選手です。 基本的には強みを伸ばすことが大事だと考えています。 ただ、自分の経験として試合に出ることが最も実力がつく…
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【体幹ってなんのこと！？】
2か月前
吉田勇気
元プロボクサー、現役トレーナーです。 体幹の定義は曖昧です。 一般的には腹筋周囲として考えられているように思えますね。 僕個人的な定義として…
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野球の個人指導場所を探しています。
2年前
吉田勇気
元プロボクサーです。 直接的な指導者に知人はおりませんがインターネットで調べてみますと野球の個人指導はあるようですので問い合わせてみると良い…
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野球の守備で困っています。
2年前
吉田 勇気
こんにちは。トレーニング指導者です。野球だけではないですが防衛する行為は相手や物の反応によりスタートを切るので、難しいですよね。「これが答え…
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